ミニマリストの家計簿 公開 【２０２５年１１月分】

今回は私えふの２０２５年１１月分の家計簿を公開するものです。

あなたは家計簿をつけていますか？

以前は全く家計管理をしていなかった私ですが、現在ではマネーフォワード MEを使って家計管理をしています。
家計簿をつけることで自分のお金の流れが可視化され、自分のお金の使い方が納得いくものなのか否かを判断することができます。生活を整える上では必須なものと感じています。

そこで今回は、私えふの２０２５年１１月分の家計簿を公開します。お金の使い道についても記載しています。

ぜひ最後までご覧ください。

我が家の家計管理ルール

支出一覧（２０２５年１１月）

大項目	金額	小項目	金額
固定費	¥111,865	家賃	¥101,490
		水道光熱費	¥5143
		通信費	¥5,232
生活費（月間）	¥60,866	食料品費	¥13,659
		外食費	¥42,917
		日用品費	¥990
		美容費	¥1,300
		交通費	¥2,000
娯楽費（月間）	¥12,861	スポーツ関係費	¥5,696
		映画・音楽関係費	¥3,280
		カフェ費	¥3,885
生活費（特別出費）	¥66,082	医療費	¥51,710
		衣類・小物費	¥0
		家具・家電費	¥10,860
		その他生活費	¥3,512
娯楽費（特別出費）	¥6,200	旅費	¥0
		飲み会・食事会費	¥3,500
		プレゼント費	¥0
		その他娯楽費	¥2,700
合計	¥257,874

↓私の仕訳の分類ルールの詳細はこの記事を参照
【家計簿の仕訳公開】ズボラミニマリストの分類ルール

今月の振り返り

YouTubeのオフライン再生の実施

今月の通信費は５,２３２円でした。
先月から１,０００円ほど上がっていますが、これは楽天モバイルの通信費が２０G Bを超えてしまったためです。今月は夜にランニングを行なっていましたが、その際にYouTubeを聴き流しながら行なっていました。このため知らないうちにデータ使用量が増えてしまいました。これは不覚でしたね。

これを機に、YouTubeを外で見る場合、その動画を一度自宅でオフラインにダウンロードしておくようにしようとおももいます。これでデータ使用量が上がりすぎることを抑えることができます。

YouTube Premiumの特典でしたが全然気にしていなかったので、これからはオフラインのダウンロードを癖にしていこうと思います。無駄な出費を抑えていきたいですね。

３回テニスをプレー

今月のスポーツ関係費は５,６９６円，飲み会・食事会費は３,５００円でした。
これらの主な費用は、テニスの練習会への参加費と練習後の交流会費です。今月は３回テニスをプレーしました。やらない期間が長いと再開することに億劫になってしまいますが、いざ始めてしまうとやはりテニスは楽しいですね。１０代、２０代は勝つことに真剣でしたが、今は極端な勝ち負けを気にしなくなったので、この「心の変化」もテニスが楽しいと思える要因だと思います。

テニスを再開したこともあり、せっかくなので一度地区のテニス大会に参加してみようとかな画策しています。２月末の大会、東京に来てから試合に出ていなかったので、試合を楽しめるようにこれから準備してきたいと思っています。

↓マイラケット

大腸検査

今月の医療費は５１,７１０円でした。
この費用の半分は大腸検査にかかった費用です。今年受けた人間ドックの便潜血検査にて陽性と判断されたので、近くの病院で大腸検査を行いました。大腸検査は初めての経験だったのでとても緊張していましたが、なんとか無事に完了することができました。

大腸検査では検査前後数日の「食事制限」と検査当日の「腸内洗浄」が必要となります。食事制限は基本的に消化に良いもののみを食べ、腸内洗浄は腸管洗浄剤を飲み腸内を空にすることです。私はこの両方について気を使いましたが、特に腸管洗浄剤を飲むのは苦戦しました。飲み始めは問題ないかなと思っていましたが、基本美味しくないので量を飲むにつれて「飲みたくない」の気持ちが勝ち始めました。結果的に腸内が綺麗になるまで飲みましたが、正直しんどかったですね。

結果として重大な症状はなく一安心しました。調べてみると胃や大腸の内視鏡検査はがんの早期発見に有効なようです。検査までの制約があるにしろ命には変えられないので、定期的に受けていきたいと思います。

歯の治療

今月かかった費用のもう半分は歯の治療にかかった費用です。今月は過去に根管治療した歯が炎症を起こしているとのことで、その治療にお金がかかりました。

歯の治療は保険治療の範囲内という選択肢もありますが、今回は保険外の治療を選択しました。以前の私は歯についてそこまで意識していませんでしたが、いろんな尊敬する情報発信者から「歯は大事」という発信が多かったのでその意識が身につき、歯にはお金をかけるようになりました。今思うともっと若い時から意識しておくべきだったと後悔もありますが、定期検診など今からでもできることをやっていきたいと思っています。

ポータブルミキサーと吊り下げラックの導入

今月の家具・家電費は１０,８６０円でした。
この費用の半分はポータブルミキサーと吊り下げラックの導入費用です。

ポータブルミキサーは日々の目の疲れから「ブルーベリーを摂取したい」という思いで購入しました。いろいろ調べた結果、ロウヤのポータブルミキサーが良いと思い購入しました。今では「バナナ＋ブルーベリー（冷凍）＋牛乳」の組み合わせでスムージーを作って飲んでいます。正直言って、美味しいです。

吊り下げラックは以前まで使っていたものに不満が出てきたため買い換えました。この吊り下げラックは正面からアクセスできるので、収納時や取り出し時にストレスがなくなりました。

これらの購入は私の生活を豊かに、そして快適にしてくれるものなので、良いお金の使い方ができたと思っています。

↓ポータブルミキサー

↓吊り下げラック

まとめ

今回は２０２５年１１月の家計簿を公開しました。
今月はテニスと大腸検査が大きなイベントでしたね。
どちらも健康に直結するものなので、このようなものへの出費は満足度が高いです。

特別出費の管理は事前に決めておく「予算化」が特に大事になります。
事前にかかる費用を挙げておくことでお金を使う際の心的ストレスを軽減できます。
逆に、お金を使うことへの抵抗がないのでしっかりと実行できます。買う直前になってお金を使うことが惜しくなることもありますからね。

今月の出費も満足の行く使い道だったと感じています。

家計簿は毎月公開していきますので、ぜひ来月もご覧ください。

最後までご覧いただきありがとうございました