今回は私えふの2026年4月分の家計簿を公開するものです。
あなたは家計簿をつけていますか?
以前は全く家計管理をしていなかった私ですが、現在ではマネーフォワード MEを使って家計管理をしています。
家計簿をつけることで自分のお金の流れが可視化され、自分のお金の使い方が納得いくものなのか否かを判断することができます。生活を整える上では必須なものと感じています。
そこで今回は、私えふの2026年4月分の家計簿を公開します。
今月のトピックスについても記載していますので、ぜひ最後までご覧ください。
- 自分の支出を整えたい社会人
- 家計簿を続けたいけど三日坊主になりがちな人
- 浪費を減らして貯金・投資を始めたい人
我が家の家計管理ルール
- 夫婦別財布(共通口座なし)
- 共有物の費用負担は折半(家賃・水道光熱費・日用品・自炊時の食費など)
- 外食は食べた分だけ負担(シェアの場合は折半)
- お互いに家計簿アプリ「マネーフォワード ME」で管理
支出一覧(2026年4月)
| 大項目 | 金額 | 小項目 | 金額 |
|---|---|---|---|
| 固定費 | ¥121,880 | 家賃 | ¥103,490 |
| 水道光熱費 | ¥14,257 | ||
| 通信費 | ¥4,133 | ||
| 生活費(月間) | ¥53,546 | 食料品費 | ¥13,994 |
| 外食費 | ¥35,740 | ||
| 日用品費 | ¥1,512 | ||
| 美容費 | ¥1,300 | ||
| 交通費 | ¥1,000 | ||
| 娯楽費(月間) | ¥2,600 | スポーツ関係費 | ¥1,900 |
| 映画・音楽関係費 | ¥0 | ||
| カフェ費 | ¥700 | ||
| 生活費(特別出費) | ¥14,188 | 医療費 | ¥10,530 |
| 衣類・小物費 | ¥0 | ||
| 家具・家電費 | ¥0 | ||
| その他生活費 | ¥3,658 | ||
| 娯楽費(特別出費) | ¥7,800 | 旅費 | ¥0 |
| 飲み会・食事会費 | ¥5,500 | ||
| プレゼント費 | ¥0 | ||
| その他娯楽費 | ¥2,300 | ||
| 合計 | ¥200,014 | ||
↓私の仕訳の分類ルールの詳細はこの記事を参照

トピック①:妻の自炊熱継続
今月の外食費は35,740円でした。
今月も昨年に比べて外食費が抑えられました。これも妻の自炊熱が継続された結果です。
最近はYouTubeで「料理研究家リュウジのバズレシピ」の動画をよくみていますね。ほかにもいくつか料理系の動画をみて、気になったものはメモって作ったりしています。素晴らしい向上心、私にはないものなので本当に尊敬です。
トピック②:スイミングの習慣化?
今月のスポーツ関係費は1,900円でした。
今月は2回スイミングに行きました。スイミングはプールに行く必要があるのでめんどくさがりの私だとやめがちになりそうですが、現状は特に腰が重くもならずに行くことができています。以前感じた「水に包まれる感覚が心地良い」という記憶が自然と背中を押してくれているように思います。スイミングが習慣化しそうな予感がしますね。
今月の2回の経験でスイミングに持っていくものが明確になったので、準備面においても簡単になりました。ズボラな私には準備で迷わないことも習慣化する1つの要因だと思っています。
これからも続けていきたいなと思います。
トピック③:膝のMRIを受ける
今月の医療費は10,530円でした。
この主な費用は膝のMRIを受けた際の費用です。
2月にテニスをした際に痛めた右膝にずっと違和感があったので、病院へ行きMRIを受けました。MRIは先月脳に対しても受けたりと何度か経験はありましたが、20分程度ずっと動けない検査なので疲れましたね。正直何度やっても緊張します。
検査結果は「もしかしたら半月板が少し損傷しているかもしれない」とのことでした。半月板は自然治癒しないとのことなので重症であれば手術になる可能性がありましたが、現状は損傷しているかどうか医師によっても判断が異なるレベルとのこと。一旦様子を見ることになりました。とりあえず手術にならなくてよかったです。
膝の痛みは筋肉の柔軟性のなさも影響するので、ヨガやストレッチで筋肉の柔軟性をつけていきたいと思います。
トピック④:会社の歓迎会
今月の飲み会・食事会費は5,500円でした。
この費用は、会社の部署の歓迎会でかかった費用です。
私が所属する課に異動者が2人、新入社員が1人加わることになり、その人達の歓迎会に参加しました。
歓送迎会は「仕事」と思って参加していますが、先月の送別会でも感じた気疲れ感をやはり今回も感じましたね。
ただ今回は新入社員も楽しそうに過ごしていましたし、異動者も課に馴染むきっかけになっていたように感じたので、会としては良かったのかなと思いました。ただ、やはり飲み会代は高いです涙
まとめ
今回は2026年4月の家計簿を公開しました。
特別出費の管理は事前に決めておく「予算化」が特に大事になります。
事前にかかる費用を挙げておくことでお金を使う際の心的ストレスを軽減できます。
逆に、お金を使うことへの抵抗がないのでしっかりと実行できます。買う直前になってお金を使うことが惜しくなることもありますからね。
今月の出費は特別出費も少なかったので、懐的に余裕のある月でした。
出費が少ないと気持ちも楽になりますね。
家計簿は毎月公開していきますので、ぜひ来月もご覧ください。
最後までご覧いただきありがとうございました。
